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por isashopaholic | 18 Feb 2021 | Lifestyle, Varios

Hola a todas, hoy reflexiono sobre los momentos de cambios que estamos viviendo.

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por isashopaholic | 6 May 2020 | Eventos, Lifestyle

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2020, ¡ya estoy aquí!

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por isashopaholic | 23 Ene 2020 | Lifestyle

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Vitamina A 0,5% de Alpha-H

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por isashopaholic | 22 Sep 2019 | Belleza, Reviews

Hoy os quiero hablar de la Vitamina A 0,5% de Alpha-H, un sérum facial vitaminado que ya acabé y me fue muy bien.

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Nov 9

Posando natural, como las modelos de Zara 😂 muy

Posando natural, como las modelos de Zara 😂 muy buenos días de lunes 😉 ¿qué tal se presenta esta semana? La mía de momento muy bien, contenta porque ayer os subí VÍDEO al canal 🥳 CÓMO ESMALTAR LA BAÑERA 🛁

Corre a verlo, te lo explico todo paso a paso 👍🏼 y espero que os sirva de ayuda, cualquier duda aquí estoy ya lo sabéis. Ahora que estamos tanto en casa, podemos aprovechar y darle un cambio, renovar ambientes por muy poco dinero ❤️

Cuéntame qué te parece, dejo el link directo al vídeo en mi biografía ✅

#isashopaholic #youtubersespañoles #youtuber #coruña #blogdehumor #lavidaconhumor #reformasdecasas #lifestyleblogger

Oct 8

¡Muy buenos días! Casi iba a decir lunes, como a

¡Muy buenos días! Casi iba a decir lunes, como ayer aquí fue festivo, me pareció Domingo 😅

Pues aquí otro #lookconmascarilla 😷 los voy a convertir en oficiales ya 😉

Al final tuve que ir de compras porque subí de talla y no me sirve nada 🤦🏻‍♀️ así que estreno pantalón, botas que había comprado en la zona de oportunidades de @elcorteingles camisa blanca básica y tejana #oversize que me encanta 😍 DESLIZA para el VÍDEO 👉🏼

Me estuve resistiendo a comprar por si bajaba de peso, pero ya no me engaño más 😅 al final hay que aceptar la situación y ser feliz con lo que se tiene 💪🏼 el otro día leí un meme que decía: “yo lo que quiero es ser feliz no delgada” y me sentí muy identificada 😂 y es que subir se sube rápido pero bajar, eso es otro cantar ¿no os pasa? Será la edad 🤷🏻‍♀️

Feliz día amores ❤️

#isashopaholic #isashopaholicmoda #milookdeldía #pantalonesanchos #botascowboy #coruña #youtubersespañoles #blogdebelleza #levisvintage #coruñamola #coruñeando

Oct 2

¡Buenas tardes! Ya entramos en #findesemana así

¡Buenas tardes! Ya entramos en #findesemana así que le podemos dedicar un poco más de tiempo a la cocina👩🏻‍🍳 pues GUARDA esta receta porque te va a gustar 👍🏼

🍔 Hamburguesa de brócoli 🥦 y pollo 🐓 súper rica 👌🏼 desliza para ver todas las imágenes ✅

Te pongo las cantidades aunque yo voy #aojo que es como me gusta 😂
📝250gr brócoli, cocido o al vapor
📝250gr de pollo o pavo
📝70gr harina de maíz, arroz, espelta, trigo, la que quieras
📝 1 huevo
📝 Especias al gusto, yo usé pimienta negra, cúrcuma, orégano, perejil, ajo en polvo y un poco de sal.

Pasos:
✔️cocer el brócoli
✔️picar la carne
✔️mezclar con la harina, el huevo y las especias
✔️dar forma de hamburguesas, si tenéis ayudante como en mi caso, lo hacéis en un periquete 😉

📣Yo las hice en la plancha eléctrica con muy poco aceite, las puedes hacer en la sartén, al horno o a la plancha, como quieras.
📣Luego emplaté en 2 versiones, en pan de hamburguesa (forma clásica y que a Irene le gusto más claro) y con arroz y un tomate aliñado 👌🏼

¿Qué te parece? ¿Qué versión de gusta más a ti? Es una forma ideal par que los niños (y los adultos) coman más verdura. La veis muy verde pero no sabe a brócoli, más bien a pollo rico, con especias 😊 así que no dudes en hacerla y contarme qué tal 👏🏼

Déjame tu comentario y compártela por ahí, las cosas buenas tienen que rular 😍 besos de viernes 😘 y gracias a mi amiga Mery por la receta ❤️

#isashopaholic #isashopaholicvidasana #recetasfaciles #recetassanas #hamburguesadebrocoli #brócoli #recetasfitness #hamburguesacasera #hamburguesasaludable #coruña #blogdecocina #bloggerscoruña

Sep 29

¡Buenos días! Desde @multiopticasoficial han hec

¡Buenos días! Desde @multiopticasoficial han hecho una campaña para concienciar sobre el uso de las pantallas, sobre todo en la población infantil ¿qué te parece?🖥

Yo desde luego respaldo totalmente la iniciativa. Desde aquí pongo mi granito, haciendo un llamamiento al uso adecuado de las pantallas 📲

Por mi trabajo, paso gran parte de mi tiempo usándolas, tanto el ordenador como el teléfono. Pero soy plenamente consciente de usarlas #consentidiño como decimos en Galicia 👌🏼 A Irene le he marcado unos tiempos de uso para la tablet y lo lleva genial. Si los enseñas y les explicas bien las cosas, los niños lo entienden todo perfectamente y lo mejor, que lo cumplen. Aunque lo ideal es predicar con el ejemplo no os olvidéis 😅

Según un estudio realizado por Multiópticas, un 80% de la población, lo primero y último que hacemos cada día es mirar un dispositivo con pantalla 🧐 ¿Cuanto tiempo pasas tú delante de una? ¿Lo sabes? Mira el tiempo de uso en los ajustes de tu teléfono, igual te sorprendes 👍🏼Besotes, buen martes 😘

#isashopaholic #multiopticas #screenpollution #pantallascelulares #pollutionfree #coruña #youtubersespañoles #blogestilodevida #educacioninfantil ad

Sep 25

¡Buenos días! Hoy os traigo otro post de decorac

¡Buenos días! Hoy os traigo otro post de decoración 😍 poco a poco todo va cogiendo forma y el dormitorio de Irene fue lo primero que acabamos 🥰 (no podía ser de otra forma).

Como siempre os digo, aquí no vais a ver todo divinamente colocado, en armonía de colores, los muebles de tendencia del momento...me aburre mucho sinceramente, ver toooodas las casas iguales. Yo voy por libre, a mi manera. Me gusta VIVIR las casas, las estancias y sacarles el máximo partido. Este es el dormitorio REAL de una niña de casi 6 años 💓

Cuando trabajaba en decoración lo primero que preguntaba ante una reforma o rediseño era, ¿cuántos sois en casa? ¿qué hábitos tenéis? 👍🏼 es lo fundamental para que le saques el máximo partido al espacio y lo disfrutes. Además de saber adaptarte a lo que te encuentras. Generalmente no son los pisos ni las casas de las revistas 😂 No te agobies ni te martirices porque tu casa no sea como las miles que ves en Instagram o en Pinterest. Vívela y disfrútala, para eso están 🥳

La cocina estupenda es de @lidlespana la silla de @westwing_es el resto de mobiliario de @ikeaspain colcha de @zarahome cestas y complementos de @elcorteingles 😉

¿Os gusta? Quedó muy apañada ¿verdad? Besitos 😘

#isashopaholic #decoracioninfantil #isashopaholicdeco #habitacioninfantil #dormitorioinfantil #ikeaideas #cocinainfantil #decoracionhabitacion #amimanera #coruña #blogdeco

Sep 21

Esta mascarilla facial es mi favorita con mucha di

Esta mascarilla facial es mi favorita con mucha diferencia 🥰

MESO-MASK de @filorga_espana es alisadora e iluminadora. Es anti-arrugas y borra los signos de fatiga. Ideal para pieles cansadas 💤

Está enriquecida con colágeno y elastina que hidrata, ilumina y suaviza las líneas de expresión 👌🏼

Yo la uso cuando tengo algún evento o celebración, para ir con la piel ideal. También cuando tengo tan mala carita que me apetece cuidarme, mimarme un poco y que se note 😍

1️⃣ Aplico una capa generosa en todo el rostro, incluido el contorno de ojos, cuello y escote.
2️⃣ La dejo actuar de 20 minutos más o menos.
3️⃣ Retiro con unas esponjas y agua tibia.
✔️Al día siguiente tengo una piel resplandeciente.

En breve saldrá en mi vídeo de FAVORITOS y en un post en el blog, así os cuento más 😉 ¿tú usas alguna mascarilla facial? ¿Qué mimos te das?

Feliz lunes amores (ahhhh hay VÍDEO nuevo en YOUTUBE) 💪🏼

#isashopaholic #mesomaskfilorga #filorga #mesomask #mascarillafacial #mascarilladebelleza #colágeno #coruña #potiadicta #bloggerdebelleza

Sep 14

¡Buenos días! Estoy en @viptraininga viendo los

¡Buenos días! Estoy en @viptraininga viendo los horarios para ver cómo retomo el deporte 💪🏼

Me está costando mucho pero lo voy a conseguir, lo tengo claro 🤗
Cuesta mucho arrancar, empezar, coger la rutina, pero luego sienta TAN bien 😊 que merece mucho la pena 🙏🏼 y ¿sabéis por qué nos sentimos así de bien después?
Porque practicar deporte aumenta la sensación de bienestar y disminuye el estrés mental. Se produce liberación de endorfinas, sustancias del propio organismo con estructura química similar a morfina, que favorecen el ”sentirse bien” después del ejercicio.

¿Tú te has animado ya a hacer algo? Aunque sea caminar, a un ritmo rápido, ayuda mucho 👌🏼

Besos de lunes 😘

#hazdeporte #eldeporteesvida #isashopaholic #coruñamola #viptraining #entrenopersonal #eldeporteessalud #cuidatepordentroyporfuera #autoamor #yomecuido #coruña #milook #milookdehoy

Sep 11

Aquí traigo el desayuno venga, ¡¡¡a la mesa!!

Aquí traigo el desayuno venga, ¡¡¡a la mesa!!! 😅 como me gusta un buen pan tostado, con su AOVE, su tomate 🍅 y si puede ser con un buen jamón serrano ya es brutal 🤤
¿Quien se apunta?

Oye por cierto, sabéis que yo soy muy de pan y de desayunar tostadas 🤗 pues me he comprado la panificadora de @lidlespana justo cuando levantaron el confinamiento y aún no la estrené 🤦🏻‍♀️ ¿que os parece? Soy lo peor lo sé 😂 el tema es que ahí está, es una caja más de la mudanza 😅

Bueno, que he pensado hacer un vídeo abriéndola y de paso haciendo mi primer pan ¿os apetece? Contadme 😉 ahhh y como sé que por aquí hay amantes de la planificadora ¿algún truco que deba saber? #compartiresdeguapas 🥰

Feliz viernes 🥳

#isashopaholic #desayunosaludable #desayunofit #tostadas #panaleman #pandecenteno #pancontomate #tomaquet #querico #coruña #coruñamola #panificadoralidl

Sep 8

¡Buenos días! Ayer subí VIDEO nuevo a YOUTUBE y

¡Buenos días! Ayer subí VIDEO nuevo a YOUTUBE y solo os puedo dar las GRACIAS por vuestros comentarios 🥰

Os quería contar los últimos cambios de mi vida, qué tal me fue en la cuarentena, por qué no estuve tan presenten por aquí, la nueva mudanza etc...

Al final pasamos tanto tiempo por aquí, juntas, compartimos tantas cosas, que también quería contaros que ya no doy la misma que antes de la pandemia. Que he crecido, madurado, evolucionado y abierto los ojos en muchos aspectos. Que me parecía que ya lo hacía “bastante bien”, pero ni de lejos. ¿Tú has cambiado Gracias a este parón impuesto? ¿te ha servido para reflexionar algo? Cuéntame y dime si ya has visto el vídeo 😉

Para la vuelta quería un lugar especial, donde me sintiera tranquila, en paz 😊 y nada mejor que la naturaleza, el sonido del agua del rio me encanta 😍

Feliz martes 💓

#isashopaholic #reflexionesdiarias #youtubersespañoles #youtubeiras #coruña #galiciamola #crecimientopersonalyespiritual #nuevarealidad #nuevanormalidad #paisajenatural #rioanllons

Sep 5

Muy buenos días 😃 hoy os traigo el primer #an

Muy buenos días 😃 hoy os traigo el primer #antesydespuesdeco 😍

El baño ya está acabado y así es como ha quedado ¿os gusta? ¿Que me decís?

Todo lo hemos hecho nosotros y #sinobras un poco de pintura aquí y otro poco allá 😉

El suelo es de pvc vinilico adhesivo, que da el aspecto de madera y aporta calidez. Es ideal para baños y cocinas, para zonas de tránsito y de humedades. La bañera la esmaltamos con una pintura especial para bañeras (se compra en cualquier centro de material de bricolaje). Los azulejos los pintamos con pintura especial para azulejos también. Hay la opción de emplastecer y tapar las juntas. Quedaría liso como si fuera una pared, pero nos parecía más trabajo. Como no tenemos experiencia con el emplastecido, hemos preferido pintar 👌🏼 Eliminanos el bidé porque ya hay uno en el otro baño. (Ya os contaré más en vídeo dentro de poco).

COMENTA si quieres ver más antes y después como este 👍🏼 GUARDA la publicación para inspirarte cuando lo necesites y COMPARTE por si tienes a alguien pensando en hacer algo así 😍

Besos de sábado 😘 ¡buen finde!

#isashopaholic #isashopaholicdeco #decoracioninteriores #hazlotumismo #bañeraesmaltada #azulejos #suelodepvc #vinilico #decolovers #decohandmade #decobaños #bañodeco #decohacks #antesydespuesbaño #bañera #suelovinilico #obrasyreformas #reformasbaños

Sep 3

Mi P.C.R. particular 😍 y tenéis que dar POSIT

Mi P.C.R. particular 😍 y tenéis que dar POSITIVO 😂
Pasión Cariño Romanticismo
Que falta hace todo esto en la vida 🙏🏼¿verdad? DESLIZA para ver el vídeo en la segunda imagen 👍🏼

👋🏼La PASIÓN marca la diferencia, es tu potencial, hagas lo que hagas, haz lo con pasión 💪🏼 La Pasión es el inicio del éxito. La Pasión por lo que haces te hará entender que tus límites son mentales. Esa pasión es tu marca personal.

❤️El CARIÑO es muy necesario, en todo también. Cualquier cosa hecha o dicha desde el amor, con cariño, suena y sienta de otra forma. A veces no nos falla el mensaje, nos fallan las formas. Prueba a hacerlo todo desde el cariño, ya verás como cambia 😉”lo que bien se piensa, bien se expresa”.

💓El ROMANTICISMO, el gran olvidado. Un buen gesto, una palabra bonita y sincera, preocuparse por el otro y demostrarlo. Deja de esconderte y muéstrate, da lo mejor de ti, con todo, en todo.

Espero que os guste este juego de palabras que me he inventado a colación de la famosa prueba. Me parece una forma ingeniosa de recordarnos sentimientos fundamentales, ¿como lo ves? ¿Te ha gustado? ¿Vas a dar POSITIVO en mi PCR? Besos 😘

#isashopaholic #pcr #pcrpositivo #pasion #amor #romanticismo #frasedeldiadehoy #mifrasedeldia #mifrase #fraseisashopaholic #inteligenciaemocional #desarrolloespiritual #desarrollopersonalyprofesional

Ago 31

¡Buenos días! Se acaba Agosto sin enterarme 😱

¡Buenos días! Se acaba Agosto sin enterarme 😱 que sensación mas rara ¿verdad? Pero entre la mini reforma, la mudanza y la distancia de seguridad, no hice otra cosa 😭

Pero, me lo he pasado genial, he visitado @leroymerlines e @ikeaspain más que nunca 😂 y he aprendido un montón de cosas 💪🏼 Nunca había esmaltado una bañera ni colocado suelo vinilico adhesivo, pero ahora, incluso está grabado 📷 así que espero volver con los vídeos pronto 👏🏼 ¿que os apetece ver primero? Contadme 🤗

Ahora los looks son así, con mascarilla y con distancia 🙏🏼 feliz lunes preciosas ❤️

#milookdeldía #isashopaholic #pontevedramola #galiciamola #littlewhitedress #coruña #conmascarilla #usamascarilla #ponmascarilla #bloggersgalicia #youtubersespañoles #nuevarealidad #nuevanormalidad

Ago 24

¡Buenos días! Tengo que empezar fuerte la seman

¡Buenos días! Tengo que empezar fuerte la semana💪🏼 se presenta movidita 😭

¿Qué tal por aquí? ¿Desayunáis bien o sois de salir pitando? Yo no desayuno nada más levantarme, espero un poco porque procuro hacer el ayuno intermitente 👌🏼aunque todo depende de la cena 😅

Últimamente con la ansiedad que tengo, no paro de comer. A todas horas, dulce, salado, me da igual 🤦🏻‍♀️ ¡el caso es comer! El otro día hablaba con una amiga y me decía que ella estaba igual (en un momento de ansiedad), pero que le daba a la inversa, por no comer 🙏🏼 ¿y tú cómo lo llevas? Yo pensando en quemarlo todo cuando vuelva al deporte 🤪 por lo de pronto hoy hemos desayunado tortilla 😂

#isashopaholic #coruñasemueve #ourensemola #huevosbenedictinos #pandeplatano #desayunosano #quericotodo

Ago 15

“Luscofusco” es justo ese momento del atardece

“Luscofusco” es justo ese momento del atardecer, cuando se pone el sol, cuando acaba el día y empieza la noche ✨ es el momento ideal para disfrutar de un buen vino 🍇 sobre todo si es gallego, 100% albariño y vendimiado a mano, racimo a racimo 👌🏼 como @pazosdelusco 😍

Aquí estoy yo, disfrutando mi momento, que no siento las manos de tanto cortar y colocar suelo 😂 pero feliz entre cajas y bricolajes 😁

Y junto a @pazosdelusco y @singularestatewines os traigo un ❗️SORTEO❗️de una caja de vino como la mía 👏🏼
✅Solo tenéis que seguir a @pazosdelusco
✅Dejar un comentario etiquetando a 2 amigos con los que brindar y celebrar vuestro #momentolusco
✅La resolución será el martes 25 a las 22:00 👍🏼
(Sorteo Nacional) Muchísimas suerte 🍀

Voy a degustar una copita más, tranquilamente, de este vino hecho de forma artesanal, con mimo, en una pequeña bodega de la D.O. Rías Baixas 💓 comparte y participa ✨

#isashopaholic #riasbaixas #lusco #vinoblanco #albariño #galiciamola #doriasbaixas #bodegas #albariñoriasbaixas #pazosdelusco #pazopiñeiro #racimo #atardeceresbonitos #puestadesolperfecta

Ago 12

Añoro poder pasear tranquilamente, sin el miedo

Añoro poder pasear tranquilamente, sin el miedo que nos invade ahora, al menos a mí 😰

Desde aquí, una vez más, reivindico el uso de mascarilla, la distancia de seguridad, lavarnos las manos bien y mucho, pero sobre todo, la responsabilidad individual por un bien común, de todos 🙏🏼

Yo hago pequeñas salidas, por la niña sobre todo. Fuimos al cine 🍿solo éramos 2 familias en toda la sala, con distancia y mascarillas. Fuimos al planetario 🪐 perfectamente organizado todo y con unas medidas de 10 👌🏼Desayunamos fuera, siempre extremando las precauciones y #consentidiño como decimos en Galicia 😷 ¿tú cómo lo haces? ¿Cómo ves esta situación?

Por favor, no te despistes, aún en familia y con amigos, guarda las distancias y usa mascarilla 👏🏼 saldremos de esta, pero unidos 💪🏼
Un abrazo muy fuerte y feliz miércoles ❤️

#usamascarilla #conmascarilla #nuevanormalidad #nuevarealidad #isashopaholic #biencomún #seamosresponsables #coruñaciudad #coruña #coruñeando #coruñamola #lamarinacoruña

Ago 10

Buenos días 😃 ¿cuantas veces has leído que h

Buenos días 😃 ¿cuantas veces has leído que hay que VISUALIZAR las metas, los objetivos, lo que deseas...? Muchas, supongo, igual que yo.

Pero ATIENDE, hay que visualizar, sí, funciona genial, pero no te olvides de acompañarlo de ACCIÓN 💪🏼

“Visualizando, pero con el mazo dando” se me ha ocurrido porque muchas veces nos perdemos en visualizar, en imaginar, en soñar...yo la primera 🙋🏻‍♀️pero luego nos olvidamos de que si no damos un paso, si no hacemos algo, las cosas no llegan. Esto nos produce frustración y muchas veces ansiedad porque no llegan. Pero no llegan precisamente por eso. Porque no hay un plan de acción, porque no hemos pensado en cómo hacerlo, cómo llegar.

Yo quiero volver a mi talla antes de la cuarentena, vale, ¿pero hago algo para que eso se produzca?
Yo quiero que mi casa esté siempre recogida y organizada, vale, ¿pero hago algo para que eso ocurra?
¿Os dais cuenta? Yo quiero muchas cosas, al igual que tú me imagino, ¿pero hacemos algo? ¿Como menos o más sano para bajar esos kilos? ¿Soy más ordenada y no voy dejando todo tirado para conseguir ver mi casa más organizada? A eso me refiero, hay que visualizar, pero también hacer 👏🏼

Piénsalo un momento, GUARDA la publicación y COMPÁRTELA con quien le haga falta recordar esto ❤️ feliz día amores 😘

#isashopaholic #fraseisashopaholic #atiende #visualizacion #visualiza #frasedeldiadehoy #frasespositivas #frasesparareflexionar #setumejorversion #coruña #bloggerscoruña

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